Claire est une étudiante assidue d’Ashtanga yoga et une mine de savoirs sur le yoga et l’hindouisme. Dévouée à la méthode traditionnelle, elle se rend en Inde presque tous les ans depuis 1999 pour y étudier le yoga, mais aussi la musique indienne, l'Ayurveda, les mantras, la méditation et la philosophie védique. Claire a étudié auprès de Pattabhi Jois, et continue son apprentissage avec Sharath Jois, son petit-fils. Elle maîtrise les asanas de la première série, de la série intermédiaire et des séries avancées, et enseigne la première série et la série intermédiaire d’Ashtanga avec l’aval du KPJAYI.

C’est pour son enseignement, à la fois pointu et très accessible, que j’ai voulu inviter Claire : elle sait partager ses connaissances avec puissance et bienveillance, tant aux débutants qu’aux personnes plus chevronnées. Elle connaît bien les fonctions biologiques des postures, et peut relier le physique aux aspects émotionnels, intellectuels et dévotionnels de cette pratique complète et bénéfique qu’est l’Ashtanga.

Quel que soit votre niveau, rejoignez-nous pendant ces deux jours qui s’annoncent riches en apprentissages, en toute simplicité. 

Montpezat est un petit village ardéchois, à 30 minutes d'Aubenas, 2 heures de Saint-Étienne et 3 heures de Lyon. Niché au fond de la vallée de la Fontaulière, vous découvrirez un paysage de volcans et de rivières dans une partie plus intimiste mais néanmoins splendide de l'Ardèche.

Vous trouverez un camping et plusieurs options d'hébergement pour toutes les bourses aux alentours. Pas de transport en commun au-delà d'Aubenas, mais contactez-moi pour organiser des covoiturages si besoin.