Pour la troisième année consécutive et en partenariat avec l'association Shri Yantra Yoga, Claire Saunders revient en Ardèche les 8 et 9 juin au Palabre à Aubenas.

Claire est une étudiante assidue d’Ashtanga yoga et une mine de savoirs sur le yoga et l’hindouisme. Dévouée à la méthode traditionnelle, elle se rend en Inde presque tous les ans depuis 1999 pour y étudier le yoga, mais aussi la musique indienne, l'Ayurveda, les mantras, la méditation et la philosophie védique. Claire a étudié auprès de Pattabhi Jois, et continue son apprentissage avec Sharath Jois, son petit-fils. Elle maîtrise les asanas de la première série, de la série intermédiaire et des séries avancées, et enseigne la première série et la série intermédiaire d’Ashtanga avec l’aval du KPJAYI.

C’est pour son enseignement, à la fois pointu et très accessible, que nous avons voulu inviter Claire : elle sait partager ses connaissances avec puissance et bienveillance, tant aux débutants qu’aux personnes plus chevronnées. Elle connaît bien les fonctions physiologiques des postures, et peut relier le physique aux aspects émotionnels, intellectuels et dévotionnels de cette pratique complète et bénéfique qu’est l’Ashtanga.